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乒乓球推挡技术的动作要领是何

横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥。

1、乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

网友分享：乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有下面内容几点：握拍方式，拇指是不发力的，拍面背后食指顶着，以保持好的拍形，便于发力。留意食指的位置，搭配好食指和中指，双方发力。站姿方面两脚不站平，左脚靠前利于压球。4。

2、乒乓球推挡球技术的教学步骤和练习方法

乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法，各种方法的特点和动作要点如下： 一、慢推 特点与应用球速慢，力气轻，动作较简易，初学者容易精通。它可以援助初学者熟识球性，熟悉乒 乓球的击球。

3、乒乓球中推挡球技术的动作要领

网友分享：食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，这是直握球拍的基本动作，推挡时食指将球拍向自己怀中路线用力，同时大拇指将球拍向外推，转动本领，当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球 要点：挡球是推挡球技术的基。

4、乒乓球推挡技术要领

1 两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。2 推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松。

5、乒乓球推挡动作要领两种推挡技术要领

推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 横拍反手推挡（快拨）技术动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时。

6、乒乓球推挡技术要领

乒乓球推挡技术要领 相持型推挡，要时刻争取进攻机会 ●主动相持 主动相持，说明自己已经在进攻了，这时对方防过来的球质量一般不是太高。因此此时推挡不能多用，而是要有正手扣杀的觉悟和能力。但对方防到反手大角自己。

7、乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

推挡：平握拍于胸前，前臂平行与胸，前臂做向前推球动作动作幅度小牌面有一定的倾斜度 正手攻球：击球时前臂先向下挥至体侧。身体随拍微转，中心下移，提拍击球时拍至眉间止，拍走的路线要有弧度，同时转身重心上提 。

8、乒乓球直拍推挡的技术要领

乒乓球直拍推挡的技巧 直拍推挡的站位及筹备动作 依据运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米左右,大多站在球台左半台的1/3处,两脚开立,比见略宽,右脚稍前,左脚稍候,相差半只脚左右,或两脚平行;上体稍前倾,身体中心在两脚。

9、乒乓球的正手攻球技术要领教学

③推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站，执拍手的位置亦稍偏向反手位，球拍下端亦朝向反手位。④侧身抢攻多的人，左脚多在右脚前半至一脚的距离，执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。乒乓球正手攻球基本站位 进攻型。

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