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如何瘦的比较快

做仰卧起坐。仰卧起坐是很不错的减肥方法，也是比较简易易行的，在家里随时随地都能做。做时最好找人帮忙按住脚，这样效果较好。也可以使用专门的健身仪器。仰卧起坐可以很好的减掉腰腹部的赘肉。打羽毛球、乒乓球或网球。

1、每天吃水煮青菜能减肥吗?

黄瓜富含维生素B族、维生素C和多种微量矿物质，营养丰盛，口感清脆，特别适合在夏季食用。黄瓜连皮的营养都极其丰盛，可以带皮食用。为了防止农药残留，一定要把黄瓜在盐水中浸泡15～20分钟后再洗净食用，并且在用盐水浸泡。

2、怎样发现前男友出轨,看各种女侦探的答案

他说职业太忙了,连羽毛球都没时刻去打,听到这里我心理就笑翻了,前一天晚上打电话我亲耳听到他跟他的一个妈妈级队友道别,接着这里跟我说没时刻打球,一定出了难题,而且一定就在球场上,事实证明,有时候看着男大众卖蠢还自喻聪颖,真是。

3、2012-2013中原工学院公选课都有何?

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