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乒乓球赛中常说的“拉球”是如何回事

网友分享：拉球简易说就是击球以摩擦球为主或者打摩结合，主要目标是制造上旋和侧旋。请看看民族队吴敬平教练的文章：正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般状况下球拍置于。

1、乒乓球拉球训练方法

乒乓球拉球训练方法 篇1 快收前臂: 拉球务必收前臂。 无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的同学,都强调拉球要在触球时"快收前臂", 对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的。 初练时,建议先把触球前的速度放慢,先把球挂。

2、乒乓球拉球技术动作和训练方法

快收前臂:拉球务必收前臂。 无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的同学，都强调拉球要在触球时"快收前臂"， 对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的。初练时，建议先把触球前的速度放慢，先把球挂起来，感觉球停。

3、乒乓球如何培育拉球觉悟

拉球一般都是从下旋拉起,然而对于一些下旋比较转的发球,或者搓过来的下旋球,有些球友是不敢拉的,反而会实行劈长或搓一板过度,这样反而会让对方先拉起来,自己陷入被动之中。 拉球本身就一个练习的经过, 若果你能拉起30转的球,。

4、练习乒乓球双打有何好处

有助于进步单项技术，单打需要精通全部的技巧，但双打只需针对协作及打法练精几样，比如发球及队友站位等等，但双打厉害的人未必单打牛X，这点需要留意。不过进步与队友的互动性和了解，若果下次对手是双打队友的话也能知己。

5、乒乓球多球训练方法

乒乓球多球训练方法 挪动中攻下旋球 练习目标:进步左右步法挪动的灵活性与抽拉的技术。 练习方法: 用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 练习者在挪动中不间断地进行拉抽、拉中突击或拉弧圈。 挪动中单面攻球 。

6、乒乓球拉球技术要领

乒乓球拉球技术要领一:快收前臂 我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位特别资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球务必收前臂的基本意识。在这之后,无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的同学,都强调拉球要在触。

7、乒乓球拉球的技术要领【精选】

乒乓球拉球的技术要领快收前臂 我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位特别资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球务必收前臂的基本意识、在这之后,无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的同学,都强调拉球要在。

8、乒乓球拉球技术

乒乓球拉球技术 拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今日，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前。

9、乒乓球反手拉球的动作要领以及训练方法

网友分享：转 动作起势，即拉球之前先转髋而不是先动手。其中有一个要特殊注意的细节，左髋向后转动的同时，右膝向前弯曲的程度比左膝要大，这样便于拉球的时候右腿能蹬伸用力。转髋的幅度不要太大，开始控制在两脚不发生转动的。

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