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乒乓球之本领的动作技巧

1，吊腕：正手进攻的时候，一般本事应该轻微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，若果你太放松了以至于本事向下垂着，那么这就叫做吊腕。2，外展：若果你把手臂伸直掌心向下，此时手臂不动而本领向右运动(右手运动员)这。

1、乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向左。

2、打乒乓球,要想赢球,就得精通多少自己拿手的发球套路

1侧上旋： 球拍打到右胸部位置，不能往前送，发球时右大臂保持抬高，基本不动，小臂挥动后天然折叠至右胸部，球拍保持平放，击打球侧下部，本事往上抖动，接着球拍放平，保持与下旋球动作的一致性。 在发侧上旋时，可。

3、乒乓直拍握法本领的正确姿势

网友分享：直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。直拍横打握拍:由传统的一其中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶。

4、乒乓球有哪些握拍法图解分析

拇指贴在乒乓球拍左侧,食指轻轻扣住拍柄,形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部,小指天然紧贴在无名指之下。 这种乒乓球拍握拍法很天然地将手臂、本领和球拍联成—条线,乒乓球拍呈横状,扩大了右半台的照顾范。

5、乒乓球常识 乒乓球运动中的几种本领动作

吊腕 正手进攻时，通常本领应当略微严峻一点，但底子和手臂是在一条线上的，假定你太放松了以致于本事向下垂着，那么这就叫做吊腕。外展 假定把手臂伸直，并且掌心向下，此刻手臂不动而本领向右运动时(右手握拍为例。

6、乒乓球发球技术图解

右腿单独支撑;发球时，他的左侧腰腹先发动，向右边加速摆动，顺势下压重心，等力气全部输出后，本领加速摩擦完成击球。建议球友在刚开始练时，先在台下仿效徒手，关键是能够体会出腰腹的力气，并且使四肢基本处于放松情形。

7、乒乓球发球技术图解

右腿单独支撑;发球时，他的左侧腰腹先发动，向右边加速摆动，顺势下压重心，等力气全部输出后，本领加速摩擦完成击球。建议球友在刚开始练时，先在台下仿效徒手，关键是能够体会出腰腹的力气，并且使四肢基本处于放松情形。

8、乒乓球之本领的动作技巧

1，吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，若果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。2，外展：一般对于正手而言，本领外展的技术一般。

9、乒乓球横拍打法图解

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用本事，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种还击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法本领容易运用，因此在击球时一定。

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